みなさんこんにちは😃
歯科衛生士の小原です！
今年は暖かい日が多いので、花粉が例年より早くたくさん飛んでますね🤧
私も花粉症なのでこの時期はしんどい日々が続きます…
花粉症の皆さん！いろんな対策をして乗り越えていきましょう！！！（花粉症対策でおすすめがあれば教えてください😭）
私はこの間、宮崎駿監督のジブリ作品「崖の上のポニョ」のモデルにもなった鞆の浦に行ってきました！
日本遺産にも認定されている港町だそうです！
ポニョも見つけました👀
その後、神勝寺の禅と庭のミュージアムにも行ってきました
その中にあるアートパビリオン「洸庭」と言う建物があり、その中で瞑想体験ができます😳
真っ暗な部屋の中の奥に、海原が広がっており、静かに波あったり、光が差したりと、初めての体験でした！
心が落ち着くような、無になれるような空間でした！
どちらも広島県福山市にある場所なので、お近くに行った際はぜひ立ち寄ってみてくださいね😊
