ボルダリング 2019.12.18 皆さんこんにちは☺️歯科衛生士の石川です。 だんだんと寒さが増し、冬らしくなってきましたね！ 年末も近づき何かと忙しい時期ですが、体調管理には気をつけて元気に過ごしましょう💪！ 先日私は友人の勧めもあり、初めて「ボルダリング」に挑戦してきました。 体を動かす事が好きなので、すごく楽しかったのですが、すぐ ...続きを読む
